La sécurité sociale

Pourquoi ?

Pour me faire rembourser une partie de mes frais de santé (consultation chez un médecin, examens médicaux …)

Quand ?

Dès que possible après mon inscription dans mon établissement d’enseignement supérieur. 

Comment ?

En me connectant sur le site https://etudiant-etranger.ameli.fr disponible en français, en anglais et en espagnol. 

Combien ?

C’est gratuit. Les étudiants, français comme étrangers, ne payent pas pour s’inscrire à la sécurité sociale française.

Vous êtes un étudiant non-européen et vous arriverez en France pour la prochaine année universitaire

• Vous pourrez bénéficier de la sécurité sociale française et du remboursement de vos frais de santé quel que soit le type de visa avec lequel vous êtes arrivés en France pour faire vos études (VLS-TS ou VLS-T). 
• Vous devez d’abord vous inscrire dans votre établissement d’enseignement supérieur.
• Ensuite, vous devez vous inscrire au régime général de la sécurité sociale française.
• L’inscription est gratuite et se fait en ligne en vous connectant au site de l’assurance maladie dédié aux étudiants étrangers. Il est disponible en français et en anglais. 

Nos conseils

Des accords de réciprocités existent entre l’assurance maladie française et celles d’autres pays. Pour en savoir plus, consultez la liste des pays concernés.

Consulter l'article sur l'inscription à la sécurité sociale française pour vous organiser sereinement.

Le choix de souscrire à une mutuelle qui vous permettra de compléter vos remboursements de santé est libre. Ce n’est pas obligatoire mais fortement recommandé.

C’est à vous d’entreprendre les démarches. Demandez d’abord un devis et comparez les offres. Vous pouvez le faire auprès :

• des traditionnelles mutuelles étudiantes,
• des compagnies d’assurance,
• des banques.

Notre conseil : 

Vérifiez bien que la mutuelle que vous choisirez vous propose une responsabilité civile valable pour votre vie privée et votre vie étudiante. Cela vous permettra d’être couvert sur votre lieu d’études et votre lieu de stage.

Document

Mémo sécurité sociale étudiants internationaux

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Implantés dans les universités, les services de santé universitaires assurent des permanences téléphoniques et accueillent les étudiants sur rendez-vous pour les accompagner dans le suivi de leur santé et notamment pour répondre à leurs demandes de soutien et d'écoute psychologique.

Des centres de consultation, les Bureaux d’aide psychologique universitaires (BAPU), accueillent les étudiants qui souhaitent une aide psychologique et leur permettent de rencontrer des professionnels comme des psychothérapeutes et des assistants sociaux. Ces consultations sont prises en charge à 100% par l’assurance maladie et les mutuelles.
 

Consultez les informations sur le suivi sanitaire et l'accompagnement psychologique des étudiants sur le site etudiant.gouv.fr 

Pour vous accompagner en cas de difficultés sociales et psychologiques, vous pouvez entrer en contact facilement avec une structure d’aides. Voici quelques numéros de téléphone utiles à connaître : 

• Le numéro de téléphone national dédié aux aides pour les étudiants : 0 806 000 278
  Ce numéro, ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h, est au prix d'un appel local, non surtaxé. Il vous permet de contacter un conseiller qui vous renseignera sur les aides des CROUS.
  https://www.etudiant.gouv.fr/fr/solliciter-une-aide-d-urgence-361
   
• Information Coronavirus Covid-19 : 0800 130 000, tous les jours, 24h/24
  Appel et service gratuits. Service d’information sur le Covid-19 (cette plateforme n'est pas habilitée à dispenser des conseils médicaux)
  https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus (avec espace de contact dédié aux personnes sourdes, malentendantes ou aveugles)
   
• Terrapsy - Psychologues sans frontières : 09 82 25 62 45
  Du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h
  Appel et service gratuits.
  Ecoute et accompagnement psychologique de toute personne isolée ou fragilisée par le confinement. Les entretiens peuvent se faire en français, anglais, arabe.
  http://www.terrapsy.org
   
• SOS Help : 01 46 21 46 46
  Tous les jours, de 15h à 23h – Coût d’une communication locale.
  Ecoute, soutien en langue anglaise des personnes en détresse et de leur entourage
  https://www.soshelpline.org/

• SOS Crise : 0800 19 00 00, tous les jours, de 9h à 21h
  Appel et service gratuits.
  Ecoute, soutien, information et accompagnement des personnes fragilisées par le confinement

• Suicide Ecoute : 01 45 39 40 00, tous les jours, 24h/24
  Coût d’une communication locale. Accueil et écoute des personnes en grande souffrance psychologique ou confrontées au suicide, et de leur entourage - Labellisé Aide en Santé
  https://www.suicide-ecoute.fr/

Pour vous aider à vous sentir bien, il existe de nombreux sites internet et applications mobiles. Voici quelques-unes de nos recommandations :

Pratique de la pleine conscience, yoga et relaxation :

• 10-min Body Scan Mindfulness Practice (Lying Down) avec Angie Chew
   https://www.youtube.com/watch?v=aWPCJ_hOlXk
   
• 10-minute de yoga pour améliorer votre sommeil, à pratiquer…dans votre lit!
  https://www.youtube.com/watch?v=E9LVKL2pGmo

• Respire lax+ : application Android gratuite qui vous permet de retrouver calme et détente en quelques minutes seulement.

• Respirotec : application gratuite disponible sur Playstore. Elle permet  d’intégrer la technique de la Cohérence Cardiaque dans votre apour gérer le stress, réduire l'anxiété et réguler les émotions.

Pratique du sport :

• Bougezchezvous : le portail du ministère des sports qui vous aide à intégrer l’activité physique dans votre quotidien
  https://bougezchezvous.fr/

Alimentation :

• Développez vos talents culinaires en rejoignant la communauté des cuistots étudiants
  https://www.cuisine-etudiant.fr/

• Améliorez votre alimentation avec MangerBouger, le programme national nutrition santé
  https://www.mangerbouger.fr/